Tout sur l’agoraphobie

Et bien voilà…


J’aimerais débuter en vous parlant de la solitude, plus tard je m’attarderai au détails plus en profondeur.
Ce mal silencieux qu’est la solitude, est vraiment redoutable comme ennemi dans ce monde!

Lorsqu’elle te frappe tu n’as plus beaucoup d’échappatoire,
en peu de temps tu te retrouve prise avec et tu ne peut plus t’en débarrasser!
De plus en plus tu perds le peut qui te restais, tu te retrouve complètement seul!

Les gens te vois et passe leur chemin..
Toi tu espère un bon samaritain, mais jamais il ne viens.
De plus en plus seul, de plus en plus mal.
La solitude tue!

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Aujourd’hui je vais vous parler de l’agoraphobie, car de toutes les phobies social, les phobies en général et les tocs elle est sans contredit l’une des plus pénible. Pour en souffrir moi même et avoir croiser beaucoup de gens sur le net qui en souffre aussi je crois être en mesure d’en discuter.Voici quelque description:

«  »L’agoraphobie (du grec ἀγορά / agora, «place publique, assemblée» et φόβος / phobos, «peur») est un trouble cognitif se manifestant par une peur irrationnelle de ne pouvoir échapper à une situation ou par la crainte de ne pas pouvoir être secouru en cas d’attaque de panique ou de symptômes liés a une attaque de panique. De ce fait, l’agoraphobie peut également inclure indirectement la peur de la foule en tant que masse (la nuance n’étant pas toujours strictement définie avec l’ochlophobie). Elle s’inscrit dans la catégorie des phobies sociales.

L’agoraphobie pourrait ( non médicalement ) se définir comme : la peur d’avoir peur.

L’agoraphobie touche de 2 à 4% de la population. Sous sa forme mineure (agoraphobie simple) elle se développe entre la fin de l’adolescence et la trentième année environ. La forme majeure s’accompagne généralement de troubles paniques et survient entre 35 et 45 ans.

Si l’origine de cette névrose diffère selon les sujets, elle survient le plus souvent suite à un traumatisme psychique (accident, deuil, chômage…) récent ou éloigné. Ainsi, cet état — que de nombreux spécialistes différencient d’une « maladie » — peut être développé à tout moment par tout individu. Il peut aussi s’accompagner d’autres syndromes, phobies ou troubles compulsifs (dépression, claustrophobie…)

L’angoisse générée par cette manifestation phobique peut être de différente ampleur selon la réceptivité du sujet. Les individus les plus exposés peuvent alors présenter des crises de spasmophilie, appelées aussi « crise d’angoisse » ou « attaque de panique ». À l’exception des personnes présentant des pathologies particulières (déficients cardiaques, asthmathiques…), les crises de spasmophilie ne présentent au demeurant aucun danger pour la santé ou la vie du sujet. Néanmoins, les victimes comparent ces épisodes à la sensation de mourir.

Ces attaques de panique présentent une ou plusieurs caractéristiques psychologiques et manifestations physiques :

* palpitations, tachycardie (accélération du rythme cardiaque)
* tremblements ou secousses musculaires (d’où vient le nom de spasmophilie)
* douleur, gêne thoraciques
* sensation d’étranglement, souffle court
* parfois, déréalisation ou dépersonnalisation

Les patients subissent une forte peur de plein fouet, les sensations de vertige, d’étouffement, de perte de contrôle, accompagnés des manifestations physiques d’une angoisse intense, amène les patient à redouter les situations pour lesquelles ils craignent d’avoir peur (peur d’avoir peur = Phobophobie). Ils peuvent alors élaborer par opposition un processus dit d’« évitement », consistant à éviter toute situation représentant l’objet de leur phobie.

Dans ce dernier cas, l’agoraphobe risque ainsi d’entrer progressivement dans un processus de dé-sociabilisation et présenter à terme un syndrome dépressif majeur. »"

 

Voilà pour ce qui est de la « fiche technique », source Wikipédia.

Pour résumer l’agoraphobie est la peur d’avoir peur, peut être également la peur d’une foule (le nombre peut varier de 2 à X personne dépendant des cas).

Au début c’est minime comme symptômes, tu sors et il ce passe une chose d’inhabituel en toi(généralement désagréable), tu n’y porte pas trop attention. Puis souvent quand tu sors ça ce reproduit et tu commence à te demander ce qui ce passe. Puis tout à coup la peur de sortir et de revivre ça s’installe. Tu panique juste à l’idée d’aller dehors. Tes amis et famille tente de te faire sortir, mais tu refuse systématiquement. Tu peu de moins en moins faire de choses, même plus aller faire tes commissions, tu est obliger de te fier à ceux qui veulent bien aller les faire à ta place. Et peu à peu tu déprime de plus en plus, tu t’enfonce et les gens à force de te voir toujours te plaindre, déprimer et ne pouvoir rien allez faire avec toi, finisse par t’abandonner littéralement.

Ils ne comprennent pas qu’il te reste juste ton mal à exprimer et que tu as besoin de le faire.

Ils aiment mieux ne pas s’en occuper. La question est: peut t-on honnêtement les blâmer?  Je crois qu’aujourd’hui après mon cheminement je peut dire, non.  Est-ce qu’être à leur place je ferais pareil? Ça je l’ignore…  Est-ce un manque de coeur de leur part? Je l’ignore aussi, chose sur c’est un manque de compréhension et de patience.

 

Voilà j’espère que cela vous en a appris et que vous ferez plus attention à votre entourage, car il ne faut pas laisser c’est gens tout seul.